増えも減りもしない感じです
気をひきしめまする

△朝
ハムとアボガドのサンドイッチ　みかん　コーンスープ

○昼
一口おでん（湯葉、こんにゃく、ガンモ、大根）

×夜
海老ドリア1/2　おにぎり1/2　鳥鍋2/3

— Today’s weight —
74.6kg（±0）