身体が激筋肉痛です。

○
運動
フラバン茶
日田天然水
ほうじ茶
バナナ

×
豚めし（松屋）
ソースカツ丼
ステーキ丼（ロイヤルホスト）

— Today’s weight —
72.3kg（-0.4kg）