増えてしまいました。。。
今日はずっと仕事詰めだったので、カロリーを消費できなかったのかなあ。。。

○今日の食事
佐野汁（たまねぎ・にんじん・じゃがいも・こんにゃく・だいこん・筑前煮の具・白菜・ウインナーを薄味のだしで煮たもの）
米半膳
ヘルシーグルト

×
クリームパン
牛乳プリン

— Today’s weight —
74kg（+1.7）